江晨冷笑：“你又懂了。”
李岳把屏幕方向稍微转了转，面对江晨：“你看。热身十分钟，写动态拉伸和移动步伐练习；基础运球十五分钟；低强度的折返跑和投篮结合二十分钟；最后五分钟静态放松。框架在这儿，你自己把它改成篮球的专业术语。”
江晨凑近屏幕看了两眼。不得不承认，李岳搭的这个框架虽然看起来极其枯燥、没有半点花架子，但却非常实用。反而让赵老师那句“训练计划写不清楚，小孩伤了算谁的”在他耳边又极其刺耳地响了一遍。
他一把拿过键盘，把里面几个业余的词汇改掉，又飞快地加上了具体的分组人数和组间休息时间。
李岳没有插手，只是双手抱胸站在旁边看着。
江晨敲字敲到一半，忽然觉得如芒在背。他停下手，极其烦躁地说：“你能不能别用那种恶心的眼神看着我？”
“哪种？”
“像他妈的在看小学生写暑假作业一样！”
李岳顺从地移开了视线，看向打印店门外的飞雪。
江晨看着他那副听话的样子，更烦了：“我让你别看，你还真就不看了？”
内容未完，下一页继续阅读